日々のダイエットと食べ物

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きゅうりダイエットでドンドン減らす!

きゅうり.jpg


きゅうりダイエットって・・・そんなもので、痩せるわけないじゃない!
きゅうりで痩せれるんだったら、世話ないわよ。
きゅうりを大量に食べるなんて無理よ・・・

なんて声が聞こえて来そうですね(^_^;)

そう、
きゅうりダイエット・・・と聞くと、
ひたすら、きゅうりを食べるのか・・・と思ってしまいます。


きゅうりダイエットのやり方は、

・きゅうりを買ってきます。
・おろし器ですりおろします。
・料理に混ぜたり、ドレッシングに入れたりします。


またぁ・・・
そんなので痩せないわよ(苦笑・・・


そう思うのも無理もありません。

しかし、きゅうり には、
「ホスホリパーゼ」という酵素があり、
それが、体内の脂質を分解してくれるのです。

きゅうりだけ食べるダイエットなんて、続かないけど、
これならいろんな料理に使えて続けられそうですね。


>>でも、もっと美味しくて便利なダイエット方法はこちら







posted by ミサキ at 08:00 | ダイエットの種類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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